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没有国外手机号也可以注册Gmail邮箱，注册方式有多种，下面提供其中两种常见的方式。
使用第三方邮箱注册
1、打开谷歌官网，找到并点击页面中的“创建邮箱账号”按钮或使用谷歌账号登录。
2、选择创建账号的方式，可以选择使用第三方邮箱账号登录谷歌邮箱，例如使用QQ邮箱注册谷歌邮箱账号，输入第三方邮箱账号和密码进行登录验证，完成验证后，即可成功注册谷歌邮箱账号，注册完成后，可以使用新注册的谷歌邮箱账号登录谷歌其他服务。
方法二：使用虚拟号码注册
部分网站提供虚拟号码服务，可以在注册时使用虚拟号码代替真实手机号进行验证，但请注意，虚拟号码可能会被限制某些功能或存在其他风险，使用时请确保了解相关风险并谨慎操作，具体操作步骤如下：
1、打开谷歌官网的注册页面。
2、在手机号一栏选择“标准国家代码（+86）”并填写手机号码，由于手机号码前需要填写区号，建议填写真实的归属地区号或虚拟号码区号，填写完毕后点击“下一步”，此时可能会收到来自谷歌的短信验证码，如果无法收到短信验证码，可以尝试重新获取验证码或选择其他验证方式，完成验证后，即可成功注册谷歌账号，虚拟号码可能会被限制某些功能或存在其他风险，使用时请确保了解相关风险并谨慎操作，同时请注意遵守当地的法律法规和政策要求，不要使用虚假信息进行注册或使用不当行为，建议通过正规渠道获取并使用虚拟号码服务以确保信息安全和合法性，同时也要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或使用不当行为导致不必要的损失和风险，无论使用哪种方式注册Gmail邮箱都需要遵守相关的规定和条款确保信息安全和合法性。